フルーツスムージー

今日は、デザートのご紹介です。

これはミキサーがあればすぐに出来ちゃうんだよ！

冷たくて美味しいデザートです。

使うのは、バナナ　２本　１００％オレンジジュース　２カップ　バニラアイス　２個

これで４人分くらい出来ます。

まずバナナを輪切りにしてラップに包み冷凍しておきます。

材料すべてをミキサーにかけるだけで出来上がり！

すごく簡単でしょう？？

カロリーが気になる人は、アイスの代わりにヨーグルトで作るといいよ