ヘルシーレシピ
この前から始めた、「コアリズム」われながらびっくりするほど続いています。
効果はてきめんでウェスト・ー３センチ！！
今までにないダイエット効果にびっくりです。
食事もそれに伴いさらに気をつけるようになりました。
最初はかなりきつかったですが、今はどこまで続けられるのか自分との戦いですね。
ダイエット食に詳しい友人に連絡を取って、とっておきのレシピを聞こうと思ったら、今は体調不良で休職中なんだとか。よくよく聞いてみるとメニエル症なるものになってしまったらしい。
健康にも人一倍気を使う人だったのに、と思っていたらストレスが原因なんだとか。
ダイエットも仕事も出来れば楽しく続けたいものです。
それがストレスになってしまうと、病気になっちゃいますよね。